la sudoración excesiva de los pies puede causarte mucha incomodidad personal.
Recomendaciones
- Para evitar malos olores, lavarse los pies a diario con jabones que contengan pH ácido. Luego utilizar productos astringentes específicos como cremas, aerosoles, polvos astringentes o desodorantes y refrescantes que contengan sustancias tales como almidón de maíz, salvia, zinc, mentol. aplicando mañana y noche.
- Evitar ponerte el calzado con los pies banados
- Evitar usa calzados de plástica
- Usar zapatos transpirables
- Usar calcetines de algodón: Evite los sintéticos
- En el momento de la ducha diaria fregar los pies con la piedra poma o algún cepillo exfoliante que utilices para tu higiene personal.
- Cambiar los calcetines a diario.
- Si hay posibilidad cambiar los zapatos siempre
Algunas posibilidades caseras
- Baños de pies con sal o vinagre. Los baños de pies con sal (dosis: ½ taza de sal en un litro de agua) o vinagre (½ taza de vinagre en un litro de agua) son especialmente adecuados para la gente que suda mucho .
- Alterna chorros de agua fría y caliente en los pies: la reducción (ligeramente) el suministro de sangre a los pies, este remedio está indicado para disminuir la transpiración a los pies y nos ayuda con la estrés y la tensión
- Utilizar bicarbonato de sodio dentro de los zapatos
- Lavar los calcetines con bicarbonato de sodio( dejarlos en remojo)
- Aplicar un poco de alcohol en los pies por las noches
- Colocar unas cuantas hojas secas de salvia dentro de los zapatos para que absorba el mal olor o también puedes poner los pies en remojo dentro de una infusión de salvia por unos 15 minutos.
- té negro agregar cuatro sobres de té negro en un litro de agua hirviendo, dejar enfriar y colocarlo en un recipiente en el que puedas sumergir los pies.
Acudir al doctor:si
A pesar de los remedios caseros siguen sudando excesivamente
existen señales de hongo en las uñas.
Besitos espero que les sirva de ayuda y si quieren mas recomendaciones seguirme plis!!!
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