LAS TOP 5 EN MASCARILLAS CASERAS!

Te ves en el espejo con la piel opaca y cansada ?Puede ser que es hora de que tomes un par de minutos  para cuidar tu rostro  con mascarillas totalmente naturales y caseras con productos accesibles. Hoy, vamos a mirar los  5 ingredientes más poderosos que puede utilizar para crear  tus máscarillas faciales.

Rol / Función

Aguacate

Rico en ácidos grasos y vitamina E, hidratante y humectante dejando la piel con un aspecto más firme, joven y saludable.

Miel

Contiene muchos compuestos  beneficiosos, antibacteriano, antihistamínico, antioxidante, reduce el enrojecimiento y la irritación, suaviza la piel, da luminosidad y combate el acné.

Clara de huevos 

Es reparador de  tejidos dañados, da a la piel un  brillo radiante dándole un resplandor juvenil y repara los daños de los radicales libres.

Banana 

Conocido como "Botox de la naturaleza", lucha activamente contra las líneas finas y arrugas, promueve una piel suave, flexible, reduce manchas y soluciona  los problemas de piel seca.

Yogurt

Son ricos en bacterias buenas, desodoriza la piel, purifica los poros de la piel, da la luminosidad a la  tez, hidrata  y ayuda con la flacidez.

Fresa

Rico en ácidos , limpia las  espinillas, es un excelente remedio para el acné y ilumina el tono de piel.

Avena

Exfoliante natural, absorbe el exceso de grasa, suaviza la piel, elimina las células muertas, extrae  las toxinas y limpia los poros.

Limón

Astringente natural, cierra los poros de la piel, evita el exceso de oleosidad, es un tónico  perfecto para la piel, aclara y desvanece las  cicatrices.

1.- MASCARILLA  EXFOLIANTE DE AVENA Y AGUACATE

Nutrientes	Beneficios para la piel
Ácidos Grasos	Lubrica, hidrata y suaviza la piel
Biotina	Revitaliza la piel seca y agrietada
La vitamina A	Cura descamación de la piel, esencial para la salud celular y su   funcionamiento

Pro Consejos:

1. Manténerle la mascarrila si es posible hasta que se seque.
2. No utilice jabón después de hacerse su mascarilla

Ingredientes:

1 cucharada sopera de avena

• 1 cucharada sopera de puré de aguacate

Instrucciones:

1. Mezcle la  avena y el  puré de aguacate dentro de un recipiente
2. Usando un tenedor triturar hasta  formar una mezcla homogénea
3. Aplicar esto a la cara limpia y deje reposar durante 10 - 15 minutos.
4. Luego lave la mascarilla frotando su cara con movimientos circulares. Esto le ayudará aún másexfoliar y eliminar las células muertas de la piel.
5. Acariciar a su cara con una toalla de algodón limpia. No hay necesidad de hidratar tu cara  ya que el aguacate tiene grasas naturales que hidratan profundamente la piel.

2. HIDRATACION INTENSA : MASCARILLA CON ACEITE DE COCO, MIEL Y AGUACATE

Desde Cleopatra a emperatrices árabes la miel siempre ha jugado un papel importante en los regímenes de estas hermosas mujeres.! Aquí un breve resumen de algunos de los nutrientes de la miel que lo hacen ideal para la piel:

Nutrientes	Beneficios para la piel
Vitaminas del complejo B	Desintoxica la piel, previene los brotes de acné, controla los aceites del cutis, reduce el enrojecimiento y la irritación de la piel
La vitamina E	Popularmente conocido como el mejor nutriente para la piel; también llamado "el Sanador", reduce la apariencia de las cicatrices, reduce la pigmentación, potente antioxidante
Zinc	Invierte el daño de los radicales libres, previene el envejecimiento prematuro
La vitamina K	Aclara la piel, reduce las ojeras

Pro Consejos:

• Por esta mascarilla altamente beneficiosa, sin duda recomiendo tener un vapor facial. Esto realmente ayudará a abrir los poros y permitir que la bondad de la máscara facial penetre profundamente.
• Utilice la miel orgánica cruda, si es posible. Pero la miel natural está muy bien también!
• Si no tienes el aceite de coco utilizar cualquier aceite vegetal.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de miel natural
• 1 cucharadita de aguacate
• 1 cucharadita de aceite de coco

Instrucciones:

1. En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes enumerados anteriormente
2. Lávese la cara y seque. Usando los dedos limpios, masajear la máscara en su piel.
3. Continuar el masaje durante unos 60 segundos y deje que la máscara  descanse durante 10 - 15 minutos.
4. Cuando se acabe el tiempo  simplemente lavarse la cara con agua tibia y secarse normalmente.

3.DESTERRAR EL ACNE: MASCARILLA CON HUEVO MIEL Y LIMON

La clara de huevo es muy popular para las  máscarillas faciales. Es rico en muchos nutrientes que imparten un resplandor saludable brillante a la piel opaca. Éstos son algunos de los nutrientes que se encuentran en la clara de huevo:

Nutrientes	Beneficios para la piel
Proteína	Para la reparación de tejidos y el crecimiento. Previene las arrugas
Potasio	Hidratante y humectante. Conserva la humedad en las células de la piel.
Magnesio	Elimina los radicales libres tóxicos y de células dañinas que crean las arrugas
Riboflavina	Retarda el proceso de envejecimiento de la piel.

Los mejores consejos:

1. Esta mascarilla puede picar un poco debido a el jugo de limón. Si usted es sensible a limón, no dude en utilizar menos de limón, o diluir la máscara con agua.

Ingredientes:

• 1 clara de huevo
•  Mitad de un  limón 
• Miel 1/2 cucharadita

Instrucciones:

1. separar la clara de la yema del huevo para solo utlizar la clara
2. En un recipiente exprimir el jugo de medio limón  (Asegúrese de retirar las semillas.)
3. Añadir la miel al jugo de limon y la  clara de huevo. Batir hasta que se alcanza una consistencia esponjosa.
4. Ahora sobre el rostro limpio expandirla muy suavemente

4. MASCARILLA ANTI ARRUGAS CON BANANA, NARANJA Y LIMON

¿Sabías  que los plátanos también son llamados "Botox de la naturaleza"? Sí que lo son!Es por eso que esta mascarilla es ideal para la prevención de arrugas prematuras causadas por la exposición del sol  y también para combatir las líneas finas y arrugas - todo ello sin pasar por el quirófano! Éstos son algunos de los nutrientes en el plátano que lo hacen uno de los mejores frutos para el rostro.

Nutrientes	Beneficios para la piel
Potasio	hidrata la piel seca
La vitamina C	Produce colágeno, aumenta la flexibilidad de la piel, potente antioxidante, combate los radicales libres
Lectin	Destruye las bacterias nocivas en la piel, promoviendo una piel suave limpia y libre de espinillas
Aminoácido	Manteniene la piel elastica

Pro Consejos:

1. Con las bananas muy maduras es mas eficaz.
2. Puedes almacenar el sobrante de la mascarilla de forma segura durante 5-7 días en el refrigerador.
3. ¿Quiere añadir un impulso exfoliante a esta máscara? Sólo tiene que añadir un poco de avena 
4. No te preocupes si no tienes el yogur griego, cualquier yogur también te podría servir 

Ingredientes:

• 1 Banana pequeña (madura)
• Jugo de naranja 1 cucharadita
• 1 cucharadita de yogur griego

Instrucciones:

1. Combine los ingredientes en un recipiente, triturar con el tenedor para crear una mezcla suave 
2. Comience con una cara limpia y fresca, luego aplicar esta mezcla sobre la piel con los dedos limpios.
3. Dejarla reposaren la cara  10 - 15 minutos (el tiempo estándar para la mayoría de las mascarillas hagan lo suyo). 
4. Ahora lávate la cara con agua tibia y seque. tu piel la sentiras seca y relajada.

5.  MASCARILLA BLANQUEADORA CON FRESAS MIEL Y YOGURT

Las fresas son en forma de corazón y se utilizan a menudo para simbolizar el amor. Talvez por eso es que  esta mascarilla es una de las mas amada  en el mundo de los famosos! Echemos un vistazo a los nutrientes.

Nutrientes	Beneficios para la piel
Ácido láctico	Promueve una piel suave, exfolia e hidrata, aclara la pigmentación, revela piel más brillante, combate las arrugas
Calcio	Fomenta la renovación de la piel, generando una piel brillante
La vitamina B5	Aclara la piel opaca, aclara las cicatrices del acné

Pro Consejos:

1. las fresas tienen propiedades exfoliantes así que no frotar demasiado fuerte cuando debas lavarte la cara puede causar enrojecimiento.
2. Utilice una bolsa de hielo para cerrar los poros y prepararlo para el maquillaje. Sólo tienes que colocarte un cubo de hielo en un paño de algodón o una toalla y luego frotarlo por todo el rostro.

Ingredientes:

• 1 fresa madura
• 1 cucharadita de miel cruda
• Yogur 1 cucharadita

Instrucciones:

1. Seleccione la fresa más madura para mezclarla y triturarla con los demás ingredientes 
2. Con la cara lavada ,usando los dedos limpios unte esta deliciosa mascarilla en todo el rostro. Evite que le entre a los ojos.
3. Deja la máscara durante 10 - 15 minutos hasta que se seque.
4. Cuando se acabe el tiempo comience fregar suavemente la mascarilla con agua tibia Limpie toda la máscara y para los poros utilize un chorro de  agua fría.